Embactiva nace de la necesidad de trasladar a la población los avances relacionados con la investigación científica en el ámbito del ejercicio físico y la gestación.
Para trabajar grupos musculares grandes como los dorsales y otros músculos de la espalda. Te ayuda a mejorar la salud de tus hombros y te ayuda a tener una mejor postura
Repeticiones: 3 series de 10-15 repeticiones
Precaución: respira durante el ejercicio, espira al estirar la banda e inspira al soltarla. Cuida tu postura, posición de hombros, columna, etc.
Consejos: cuando hagas el ejercicio con soltura, puedes variar la velocidad, usar bandas más resistentes, etc.
El objetivo de este estudio fue encontrar relación entre la respuesta de la frecuencia cardiaca fetal (FCF) y la participación en un programa de ejercicio aeróbico.
La depresión posparto se define como cualquier tipo de depresión, leve, moderada o severa que ocurre durante el año siguiente al parto y se estima que entre el 5 % y el 25% de las madres la padece.
La incontinenecia urinaria es un problema de salud que reduce la calidad de vida de aquellas personas que la sufren.
